Mau hálito pode ter várias causas diferentes. Algumas das razões mais comuns incluem:
Higiene: Não limpar adequadamente a boca e os dentes pode permitir a proliferação de bactérias e causar odores desagradáveis.
Dieta: Certos alimentos e bebidas, especialmente cebola, alho, café e álcool, podem causar mau hálito.
Problemas dentários e bucais: Condições que afetam a saúde bucal, como cáries, doenças gengivais e tártaro, também podem contribuir para o mau hálito.
Boca Seca: A falta de saliva na boca também pode causar mau hálito, já que a saliva ajuda a prevenir a proliferação de bactérias e a reduzir o odor.

 
Para prevenir o mau hálito, você pode seguir estas etapas:
Higiene bucal: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, idealmente usando fio dental. Também é importante limpar entre os dentes com fio dental. Faça consultas regulares com o dentista.
Limpeza da língua: As bactérias que se acumulam na superfície da língua podem causar odores desagradáveis. Limpe a língua com um limpador de língua ou a parte de trás da escova de dentes.
Prevenção da boca seca: Beba água suficiente e converse com seu médico ao usar medicamentos que possam causar boca seca.
Consultas regulares ao dentista: Faça exames regulares para verificar sua saúde dental e gengival.
Dieta saudável: Evite alimentos que possam causar odores e adote uma dieta equilibrada.
Restrição de tabaco e álcool: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem causar mau hálito, portanto, limitar ou parar seu consumo é importante.
Seguir essas etapas pode ajudar a prevenir o mau hálito. No entanto, se você estiver enfrentando problemas persistentes ou graves de mau hálito, é importante consultar um dentista ou médico.